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乐投彩票网平台|1.20大寒旺运指南丨寒气逆极,好运将至

时间:2020-01-04 15:16:18 点击:4978
易祈文化编辑部1月20日大寒,是24节气中的最后一个节气,至此,最寒冷的时侯到了,请抱紧弱小无助的自己。后《周书》有,“大寒之日,鸡始乳。”而后便是,宫廷“采冰”,专门有冰政部门于大寒时分采冰,储存夏季纳凉所用的冰块。此行为一直延续至明清两代。《本草纲目》中有记载,大寒之水,封在罐中,藏于阴凉之处,可入药,有清热功效,或煎茶,此种方式常常出现在宫廷剧情之中。

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1月20日大寒,是24节气中的最后一个节气,至此,最寒冷的时侯到了,请抱紧弱小无助的自己。古语有云:寒气之逆极,故谓大寒。虽然北京不常下雪,但今年南方常常雪花阵阵。大寒最宜赏雪景,旧时雪花还没有消融,新的雪又下来了,甚是美艳。过了这段时间,小年、春节,而后便是立春时节,开启迎来一轮新的时光。

已然过了腊八节,人们开始陆续准备年货,喜迎新一年的到来。

【典故】

大寒时节最早的记录大抵是《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”后《周书》有,“大寒之日,鸡始乳。”那时候人们根据气温、动植物的变化来判断季节变化。而后便是,宫廷“采冰”,专门有冰政部门于大寒时分采冰,储存夏季纳凉所用的冰块。此行为一直延续至明清两代。后民间也采取此种方式。除此之外,这个时间段还可以藏雪,以用做烹茶。《本草纲目》中有记载,大寒之水,封在罐中,藏于阴凉之处,可入药,有清热功效,或煎茶,此种方式常常出现在宫廷剧情之中。

【养生】

寒冬三月,万物蛰藏,是最适合养生的时节,最适合“藏”,才不负冬日进补的良机。因这段时间消化能力以及吸收能力强,可适当调理身体状况。民间流传有古谚语“大寒大寒,防风御寒;早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”。

冬日,寒气过盛,在此期间,心脑血管系统疾病和呼吸系统疾病极易加重或发作,要注意保暖。饮食要格外注意,适合温补肾阳为主,宜多食一些温热食物,如白萝卜、糯米、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻、枸杞子、红枣、根茎类的蔬菜等,提升抗寒能力,可以预防心脑血管病,肺气系统疾病,增强抵抗力和免疫力。生姜、肉桂、花椒、桂圆也是不错的选择。在大寒这一天,佛山会煮糯米饭,用瓦锅,安徽安庆会炸春卷,各地风俗、食俗不一。

“暖身先暖心,心暖则身温”,冬季宜怡情阳性,早睡早起,做些有氧运动,但不要运动过量,早晨和傍晚尽量少出门。增添衣物防寒防风,天冷气燥,宜早上起来用冷水搓揉鼻子,可改善春季易发的过敏性鼻炎等问题,睡觉前用热水泡脚,可畅通血脉,改善睡眠质量。

《灵枢·本神》曰:“智者之养神也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是僻邪不至,长生久视。”

【开运】

大寒时节最好进行家居整理活动,将家里的角落打扫干净,可选择福、祭拜财神的活动,都有助于新的一年运势的增旺。部分地区的人会选择在这一天祭祀祖先,以祈求事事顺心。也可以出门购物,买芝麻,“芝麻开花节节高”,求好彩头。

临近新年,准备年货、除旧布新,都是“迎新”的好事!

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